Zentrum für Yoga & Therapie
Nach den Restriktionen zur Eindämmung der Corona-Pandemie laufen unsere Kurse seit 18.5.2020 wieder regelmäßig.
Zusätzlich bieten wir 4-Wochen-Abonnements für wöchentlich wechselnde Sequenzen über unseren youTube-Kanal an. Buchung jederzeit möglich! Das Abo kostet 40 €.
Unsere Yoga-Kurse kosten 110 € (für 8 x 90 min), laufen kontinuierlich, sind von den Krankenkassen anerkannt und durch die Präventionsdatenbank zertifiziert.
Für eine unverbindliche Probestunde im Kurs berechnen wir 14 €.
Bei freien Plätzen ist Quereinstieg möglich.
Versäumte Stunden können während der Kursdauer nach Absprache in Parallel-Kursen nachgeholt, jedoch nicht erstattet oder verrechnet werden.
Eine Yoga-Matte und Decke ist selbst mitzubringen.
Bei Interesse für eine Probestunde oder einen Kurs bitte zunächst 06162 915177 anrufen.
MODERNER YOGA MIT STIL UND TRADITION
Wir unterrichten modernen Indischen Hatha‐Yoga und passen ihn an die Bedürfnisse unserer Schülerinnen und Schüler an. Grundlage sind dabei die vor über 2.000 Jahren von Patanjali (einem Indischen Gelehrten) aufgeschriebenen 195 Yoga‐Sûtras. Sie beschreiben Zusammenhänge und Wirkungsweisen des Yoga und sind immer noch erstaunlich aktuell. Das mehr als 5.000 Jahre alte Yoga‐System umfasst heute u. A. Körper-, Atem- und Achtsamkeitsübungen, Meditation, Entspannung, Rezitation sowie die philosophische Betrachtung unseres Verhaltens uns selbst und der Umwelt gegenüber. Wir legen Wert darauf, dass unsere Schüler ihre Grenzen kennen und achten lernen. Unser Yoga‐Stil kann von allen Menschen ausgeübt werden.
THERAPIE & BERATUNG
Alexandra und Tim Besserer bieten Beratung und Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz (Einzel‐, Paar‐ und Beziehungstherapie).
WIR BEGLEITEN SIE ...
... auf Ihrem Weg, in Beziehungs‐ und Sinnkrisen, bei Trennung, Krankheit, Tod, beruflicher Veränderung. Dabei bieten wir Unterstützung mit ganzheitlichem Blick, sodass Sie mit eigenen Ressourcen wieder mehr Kontakt aufnehmen können.
Wir stellen einen Raum zur Verfügung, in dem wir Menschen auf ihrem Weg in Achtsamkeit und Wertschätzung ihrer Individualität begleiten und beziehen uns in unserer Arbeits- und Sichtweise auf die Erkenntnisse der modernen Psychologie und Psychotherapie (C.G. Jung, Carl Rogers, Stan Grof, Steve Gallegos und Gertrude Raven Croissier).
BERATUNG FÜR FRAUEN & PAARE
Termine mit Alexandra Besserer nach Vereinbarung.
BERATUNG FÜR MÄNNER
Termine mit Tim Besserer nach Vereinbarung.
Gleichgewicht
ALEXANDRA BESSERER, MALERIN
Damit Sie ein wenig von mir als Malerin erfahren:
Meine Sehnsucht zu malen begann schon in sehr jungen Jahren und als junges Mädchen habe ich mein Taschengeld durch Schlossführungen verdient und mir dann davon Farben, Papier und Pinsel gekauft. Später lernte ich an der Volkshochschule und bei Künstlern, wann immer ich Zeit hatte. Lehrer ermutigten und unterstützten mich, meinen eigenen Weg zu gehen. Diesem Prozess folgte ich schon immer, nämlich den eigenen künstlerischen Ausdruck zu finden und durch Ausprobieren zu lernen. Natürlich passieren dabei auch Fehler, Irrtümer, entstehen Bilder, die unsäglich unstimmig sind und doch stimmig, weil von mir gemalt. So lerne ich immer und immer wieder durch mich selbst, indem ich mich den Themen, die in mir auftauchen stelle und der Intuition folgend Wege der Umsetzung in künstlerisches Gestalten geschehen lasse.
In meine Kunst habe ich mir nie reinreden lassen, habe an „Kritik“ angenommen, was für mich stimmte und mich ansonsten auf mein Inneres verlassen. Ich bin sehr mit meiner Intuition verbunden, vielleicht etwas eigenwillig und ziemlich unangepasst. Aber das fühlt sich sehr stimmig und richtig an. Diesen Weg bin ich immer gegangen, im Vertrauen, dass sich das, was ich malen will, schon zeigen wird. Meine Themen haben viel mit Symbolen, mit Spurensuche, mit Zudecken, Aufdecken, Entdecken zu tun. Vergangenes, Gegenwärtiges, Zukünftiges stellt mir die Aufgabe, nach Antworten und Auflösungen zu suchen.
Dabei bin ich selbst oft überrascht: Wenn ich mir die größte Freiheit erlaube, finde ich die größte Entsprechung zwischen meiner inneren Welt und dem fertigen Bild.
HALLO, ICH BIN TIM BESSERER
Bereits als Schüler träumte ich davon, Fotograf zu werden und begann, meine Umgebung zu porträtieren. Auch das Reisen ist seit dieser Zeit ein wichtiger Teil meines Lebens. Seit fast 40 Jahren bin ich Berufsfotograf. Meine Kameras haben mich rund um die Welt und in viele Länder begleitet und ermöglichen es mir immer wieder, Neues kennen zu lernen.
Menschen faszinieren mich, ihre Individualität, ihre Sehnsüchte, ihre Verzweiflung, ihre Freude und wie sich dies alles in ihrem Alltag, ihren Gesichtern ‐ und natürlich in meinen Bildern widerspiegelt.
Als Gründungsmitglied des internationalen "Circle 24" knüpfte ich Kontakte zu Kollegen in aller Welt und koordinierte gemeinsame Aktionen. An der Hochschule für bildende Künste in Kassel arbeitete ich als Gastdozent im Bereich Reisefotografie.
Ich organisiere immer wieder große Ausstellungen in Europa und Asien, z.T. mit eigenen Bildern oder über Südafrikanische oder Indische Fotografen und Dichter.
Ich engagiere mich auch in fotografischen Projekten in meiner Heimat Südhessen. So startete ich gemeinsam mit meinem Kollegen Uli Frey 2010 das Mammut‐Portrait‐Projekt "WIR UEBERAUER – ein Dorf wird porträtiert" (hier klicken um zur Website zu gelangen), in dem wir Personen unseres Dorfes ablichten. Das Projekt läuft seit Beginn mit großem Interesse und Zuspruch der Ueberauer. Bis heute haben wir in über 50 Sessions etwa 400 Personen fotografiert. Bei verschiedenen Ausstellungen in Ueberau, Reinheim, Darmstadt, Groß-Umstadt und Melsungen hatten wir mehrere tausend Gäste.
Mit Jungen einer 9. Hauptschulklasse produzierte ich im Herbst 2011 die Fotoausstellung "Das hat die Welt noch nicht gesehen", die unter anderem im Kreishaus Darmstadt zu sehen war.
Seit 1999 beschäftige ich mich intensiver mit der vielversprechendsten Destination: unserer inneren Welt. So arbeite ich auch als Yogalehrer und transpersonaler Berater in eigenem Zentrum sowie international. Bei meinen Seminaren setze ich immer wieder erfolgreich Fotografie und Film zu Selbstfindung und Selbstausdruck meiner Klienten ein.
