Daily Happy

Daily Happy - Zeit zum Glücklichsein

Wenn der Alltag an deinen Kräften zehrt ist es nicht immer einfach, an dich selbst zu denken. Ich bin für dich da, um dir Schritt für Schritt wieder zu mehr Gesundheit, Leichtigkeit und Lebensfreude zu verhelfen. Nimm dir Zeit und finde heraus, wie du deinen Alltag mit Daily Happy-Momenten füllen kannst, vor allem zu Zeiten von Corona, Klopapier-Bunkern, geschlossenen Fitnessstudios und wenig sozialen Kontakten. Wir sehen uns online!

Schneller, stressiger Alltag! Kennst du das auch: Du liebst es kreativ zu sein, die Natur zu genießen, dich in gemütlicher Atmosphäre mit lieben Menschen auszutauschen oder durch Yoga und Meditation in deine Mitte zu finden, aber in deinem Alltag schaffst du es einfach nicht regelmäßig, obwohl es dir Freude bereiten würde? Nach der Arbeit fehlt dir einfach die Motivation dir ein Yoga-Video raus zu suchen, die Energie für einen Spaziergang und erst Recht fehlt die Zeit, um das nötige Material für das coole DIY einkaufen zu gehen, was du auf Youtube gesehen hast... Keine Sorge, da bist du nicht allein. Und weißt du was noch besser ist? Ich habe mir überlegt, wie du das ändern kannst und "Daily Happy" wirst.

Du bist auf der Suche nach mehr Lebensfreude und Glücksmomente in deinem Alltag? Du möchtest "Daily Happy Aktivitäten" nachhaltig in dein Leben integrieren und nicht nur kurzfristig am Wellness-Wochenende durchschnaufen, bevor es dich wieder zurück in den Strudel zieht? Dann komm doch gerne mal vorbei und probiere meine "Daily Happy Aktivitäten", wie flowige Yoga-Einheiten, spaßige Zumba- und schweißtreibende Strong-Kurse, kreative Mal- und Bastelkurse, bewegende Meditationen, Vorträge zu einem gesunden Leben und Ausflüge in die Natur aus. Da ist bestimmt etwas für dich dabei.

Normalerweise finden meine Kurse in der Villa Haus Martinus im Vortex-Garten (an der Mathildenhöhe) und dem Seminarraum des Agora (an der Rosenhöhe) statt. Corona-bedingt habe ich mein gesamtes Angebot für dich auf Online-Kurse umgestellt, die allesamt live über Zoom stattfinden. Wenn du dich in einen Kurs eingebucht hast, bekommst du 15 Minuten vor Kursbeginn ganz automatisch eine Email mit dem Zugangs-Link zugesendet. Dem Link folgst du mit einem Klick und wirst dann ganz bequem von Zoom durch den Prozess geführt, sodass du ohne großen Aufwand (du benötigst keinen Zoom-Account) in meinem Online-Wohnzimmer landest. Die einzige Voraussetzung ist eine stabile Internetverbindung. Wenn du einen Kreativ-Kurs oder Do-it-yourself-Workshop buchst, bekommst du alle benötigten Materialien per Post zugeschickt - du brauchst dich um Nichts zu kümmern. Online bleiben wir verbunden und fit. 

Besonders hervorheben möchte ich die "Fit through Corona"-Woche vom 06.-12.04. im All-Inclusive-Paket von nur 30€. Deine Woche für mehr Fitness, Gesundheit und Balance - trotz, oder gerade wegen Corona. Außerdem das ganztägige "Daily Happy Online-Retreat" am Sonntag, den 19.04., welches sich wie ein "Mini-Urlaub" anfühlen und dich mit einer Goodie-Box per Post überraschen wird (Teilnahme inkl. Goodie-Box 50€). Und wer so richtig "daily happy" durchstarten möchte, gönnt sich ein Daily Happy Monats-Abo, um an allen Kursen teilnehmen zu können. 

P.S.: Alle Kurse und auch die "Fit through Corona"-Woche und das "Daily Happy Online-Retreat" können auch als Gutschein gekauft und verschenkt werden. Vielleicht ist das gerade das perfekte Geschenk für alle, denen zu Hause die Decke auf den Kopf fällt, die vom vielen Home-Office mit Rücken- und Nackenschmerzen geplagt sind, oder vollkommen deprimiert sind, weil sie in 2020 doch so richtig fit werden wollten und sich nun als Couch-Potatoe mit stündlichen "Aus-Langeweile-zum-Kühlschrank-Wanderungen" vorfinden. Erkennst du deine beste Freundin, deine Schwester, Mama, Kollegin oder deinen Lieblingsmenschen wieder? Dann unterstütze sie in dieser komischen Zeit gerne mit einem "Daily Happy"-Moment. 

Alle Informationen, sowie die Anmeldung und Buchung meiner Kurse findest du auf meiner Website: www.dailyhappy.de 

Gerne kannst du mir auch eine Email schreiben: janina@dailyhappy.de

Auf Instagram findest du mich unter: dailyhappy_darmstadt und wirst mit täglichem Input, Tipp´s & Trick´s versorgt. Ich freue mich auf dich. 🙂 ❤️ 🙏 🌻 Bleib fit!